Back to the Roots
Rekreationsprogrammet för dig som behöver lite hjälp på traven att just backa tillbaka från vardagslivets stress och komma i kontakt med dig själv och med naturen igen.
Ett bokat tillfälle i veckan kan göra att egentiden faktiskt blir av!
Hur funkar det?
Under 10 veckor med ett tillfälle per vecka á 1,5 timme gör jag mitt bästa för att sänka tröskeln ut till naturen. Mitt mål är att ge dig de bästa förutsättningarna att komma bort för en stund och varva ner från vardagens måsten. En plats för återhämtning och reflektion med skogen som stödjande och lugnande miljö. Undrar du mer om hur det fungerar i kroppen och varför skogsmiljöer är hälsofrämjande för oss får du gärna läsa mer här.
Programmet kommer att göras i mindre grupper med max fyra deltagare i varje grupp. Som utgångspunkt kommer jag starta upp en grupp som erbjuds under dagtid och en på kvällstid.
10 tillfällen för 2499:-. Jag kommer att ansluta till EPassi så har du friskvårdsbidrag via ditt jobb kommer du kunna betala där igenom när det blir aktuellt.
Betalning kommer att ske i samband med första tillfället, ingen förskottsbetalning behövs alltså.
Uppstart vecka 34 hösten 2026
Anmäl ditt intresse redan nu via formuläret nedan så ger du mig bästa möjliga förutsättningar! Anmälan är inte bindande utan jag skickar ut en förfrågan under sommaren där jag frågar om du har intresse av en plats.